舊巴拿馬市位于巴拿馬,從巴拿馬市的中心街沿巴拿馬灣向東行約7公里，即可達舊巴拿馬市。1519年，由西班牙的征服者所建設，即名之為「巴拿馬」（在印第安語中是「漁夫」之意。）之后，此城市便成為西班牙人征服中南美洲及太平洋各國的前進基地，也是轉送掠奪而來的金銀財寶回西班牙本土之轉運站。1671年，舊巴拿馬市遭海賊亨利，摩根的襲擊，瞬間化為廢墟。以原樣保存下來的遺跡 --石造的城壁，靜靜地展望著太平洋，彷佛在對人們訴說當年海賊襲擊天主教公署Cathera1的情形。
開放時間
全天開放
地址
巴拿馬市區中心街
公交車
巴拿馬公交車行駛路線不普且車輛破舊、服務素質欠佳且扒手多，建議勿搭乘。
公路
巴拿馬市區街道狹窄且多為單行道，重要路段上下班時間塞車情形較嚴重。巴人開車有闖紅燈、任意變換車道、不打方向燈等弊習，故時有車禍發生。開車須特別小心，尤須注意出租車及公交車之橫沖直撞。
汽車租賃
巴拿馬租車車費合理，一天20美元，燃料自付，23歲以上才可租車。
出租車
巴拿馬城的出租車一般起價為3美元，車況較佳，主要對象為觀光客。
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