航空、公路、鐵路、水運四棲交通，通過成渝、內宜高速公路以及鐵路均可到達宜賓市。宜賓航空港有直飛北京、上海、廣州、深圳、成都、昆明的航班。自宜賓沿長江而下抵武漢、上海；溯岷江上行可至樂山、峨眉山。宜賓水運每日有開往樂山、瀘洲的旅游快艇。成都至宜賓的豪華大巴在五桂橋車站每隔1小時便發出一班，票價180元左右，不到3小時可達。
長途汽車
宜賓市北門車站每天有發往成都、重慶的豪華大巴，班次很多，基本上能隨到隨走。另外還有發往內江、自貢、樂山、南溪等地的長途汽車，班次也很多。
宜賓市西門車站每天有發往高縣、安邊、水富等地的車，多為中巴。宜賓市南客站每天有發往長寧、竹海、興文、石林等地的車，多為中巴。
此外，宜賓市還有發往昆明、廣州等地的超長途汽車。
蜀南竹海的交通
成都、樂山、自貢方向的游客，去往竹海一般都先到宜賓。宜賓是川南水、陸、空交通樞紐，與成都、重慶有高速公路相連，乘坐豪華大巴三個小時內即可到達。每日有往返成渝的列車，早上八點有發往成都的雙層旅游專列。岷江雨季可通航到樂山，長江有船至瀘州。宜賓機場有往返北京、上海、廣州等城市的航班。宜賓市內交通便利，各縣區間公路路面良好，從宜賓市區經長寧到蜀南竹海西大門乘車一小時左右即可到達，乘車地點在宜賓市南客站，每半小時一班。此外，重慶、瀘州方向的游客也可以從東大門——翠門關入竹海。
景區內仙寓洞和天寶寨比鄰，可一同游覽，但須乘車上山。忘憂谷瀑布在山下，游覽很方便。景區內還有索道，能讓您飽覽竹海風光。另有獨特交通工具“滑桿”可為您節省體力。
自駕車旅行
自駕車從成都出發至蜀南竹海約330公里，沿成都—重慶高速公路，途經龍泉、簡陽、資陽、資中、內江，之后轉道內江—宜賓高速公路，途經自貢市、宜賓市，此段全程均為高速公路，共計約265公里，正常約需2至3小時，路況極佳，但要注意高速公路的行車安全。
從宜賓前往竹海，經過長寧縣到達竹海西大門，此段路約70公里，乘車一個小時左右即可到達。到了竹海西大門還有一段盤山公路要走，全程約18公里。
從成都及重慶出發另外還有一條路可以走，沿成都—重慶高速公路，途經龍泉、簡陽、資陽、資中、內江，再繼續沿此高速公路到隆昌后轉道隆昌—瀘州市—納溪高速公路，再從納溪到江安縣城，從江安縣城到竹海東大門進入竹海。全程330公理，路況良好。
自駕車路線里程表
成都市—172公里—內江市—38公里—自貢市—50公里—宜賓市—57公里—長寧縣—16公里—竹海（西大門）—18公里—萬里鎮—348公里—成都市
出租車
四川省宜賓市出租車起價8元
CHN
EN
JP
