寧波菜又叫“甬幫菜”,擅長烹制海鮮,鮮咸合一,以蒸、烤、燉等技法為主,講究鮮嫩軟滑、原汁原味,色澤較濃。像腐皮包黃魚、苔菜小方烤、雪菜炒鮮筍,便宜又好吃。在寧波,品嘗美食是絕對不能落下的,如果要吃美食,首選城隍廟,既熱鬧又有特色,蟹粉小籠包、鍋貼米線、豬油湯團、酒釀圓子……各色小吃應有盡有。
寧波十大名菜:冰糖甲魚、苔菜拖黃魚、腐皮包黃魚、網油包鵝肝、鍋燒河鰻、黃魚海參、寧(甬)式鱔魚、火踵全雞、苔菜小方烤、雪菜大黃魚,除此之外,寧波三臭也是甬幫菜的代表。
寧波菜的十大名點:龍鳳金團、豆沙八寶飯、豬油洋酥燴、鮮肉小籠包子、燒賣水晶油包、寧波豬油湯團、三鮮宴、鮮肉蒸餛飩、豆沙圓子、地栗糕。
冰糖甲魚:
冰糖甲魚制作非常講究,色澤光亮,甜酸香糯,味道多樣,甲魚與冰糖同燉,具有色澤黃亮,綿糯潤口,甜酸香咸俱全,滋味鮮美,并由于烹制時用芡汁熱油裹緊甲魚,能保持較長時間的熱度。具有滋陰、調中、補虛、益氣、祛熱等功能。
腐皮包黃魚:
腐皮包黃魚用優質完整的薄豆腐皮包上新鮮生凈大黃魚肉炸制而成,用醋與茄汁醬等佐食,其味更佳。這是一道有百余年歷史的寧波名菜。
苔菜拖黃魚:
苔菜拖黃魚是浙江寧波的一道傳統名菜。苔菜,又名干苔、海苔。當地居民都喜歡以苔萊切成末,與面粉拌成糊,用黃魚肉條蘸裹面糊入油鍋炸熟食用,故名為“苔菜拖黃魚”。此菜以香味濃郁、魚肉鮮嫩而著稱,深受人們歡迎。黃魚和苔菜都是本地特產,風味獨特。