日照市是山東省的一個地級市，位于中國大陸沿海中部，山東東南部，黃海之濱，是山東半島的尾翼。被譽為“水上運動之都”。
日照市屬魯東丘陵，總的地勢背山面海，中部高四周低，略向東南傾斜，山地、丘陵、平原相間分布。最高點為五蓮縣境內馬耳山，海拔706米；最低點為東港區東海峪村，海拔1～1.5米。山地占總面積的17.5%，丘陵占57.2%，平原占25.3%。
日照海岸位于黃海中部，岬灣相連，北起甜水河口，南到繡針河口，全長99.6公里，屬于比較平直的基巖沙礫質海岸。海岸線上有石臼灣、佛手灣兩大天然港灣與日照港、嵐山港組成的日照港群。近陸島嶼有桃花島、出風島；遠有平島、達山島和車牛山島組成的“前三島”，面積0.321平方公里。沿海灘涂7.6萬畝。
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