到南陽的最佳旅游季節為春秋季，大家可以選擇這個時候去旅游。 1、南陽的消費水平不高，吃飯則更是便宜。如果喜歡獨步旅行，并且希望在風景區露宿的游客，可以在南陽市區驢友用品店租賃敞篷等設備，價格在100元左右。需要注意的是，由于生態環境保護的比較好，寶天曼風景區深處有野獸出沒，所以不要輕易在此地夜宿。 2、來南陽不能不買玉。南陽自產的獨玉是中國四大名玉之一，獨玉有保健作用，是送給老年人的佳品，不過目前獨玉產地獨山已經封山，獨玉越來越少價格也水漲船高。外地人來買玉時一定要去正規的商店去買。路邊小攤，特別是火車站附近的攤位最好不要去光顧，十有八九都是假貨，買玉時不要迷信晶瑩剔透的，這樣的產品很多都是玻璃制品，真正的玉是需要養很久才會晶瑩剔透，所以絕不能貪小便宜，否則很容易購買到假貨。 3、寶天曼以及周邊風景區都為山水風景，在行程中隨處可見河流、瀑布，所以一定要保管好自己的數碼設備，以免掉入水中，并且要穿防滑鞋以保證安全。
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