斯里蘭卡人大多以大米、椰肉、玉米、木薯等為主要食物。他們尤以偏愛椰汁和紅辣椒,這兩樣是他們幾乎所有菜肴中都離不開的調料。 斯里蘭卡人有嚼醬葉的嗜好,習慣在醬葉上抹些石灰,再加上幾片檳椰,然后把它們卷在一起嚼,據說這樣可以提神,助消化。 斯里蘭卡人飲用紅茶時,一般喜歡放糖、牛奶。斯里蘭卡的農民一般多喜歡飲用一種用椰花釀造的淡酒。他們一般是用手抓食,通常用餐習慣每人面前擺兩碗水,清水供凈手用,冷開水供飲用。 斯里蘭卡的傳統飯Curry And Rice一般的構成是這樣的:一大碗米飯,一個咖喱菜,一個豆子湯,再加幾個小炒、涼拌菜,很辣。 對于前往斯里蘭卡的游客來說,吃飯有兩種選擇。一是在酒店里或者像樣的飯館里吃,食物干凈有保障。 在斯里蘭卡的另一種選擇是到當地城里的面向當地人的小飯館吃,通常小飯館都供應一種類似煎餅的薄冰,里面可以加雞蛋,蘸著咖喱醬吃。 斯里蘭卡的特色食品,葉子雞湯:1、先用筷子在椰子的氣口那里搓個洞,把椰子水倒出。 2、再用刀背輕輕的敲椰子的外殼,把里面的椰肉震松(要敲久一點哦,4面8方都敲)然后走到沒有人的地方,狠狠地??!超級狠地把椰子砸開,如果之前敲得夠久,那么椰肉就很容易取出來了,把椰肉切成小塊。 3、雞肉切塊。 4、水煮開后,把之前的椰子水倒入,還有姜絲,椰肉雞塊都放進去用武火煮,等湯水開了之后,再改用文火慢燉3小時到4小時,最后放鹽調味就成功啦。