長灘島位于班乃島西北2公里，是菲律賓的旅游勝地之一，行政區劃屬西米沙鄢大區的阿克蘭省。,在眾多的東南亞海島中，如果要選出最美的沙灘，菲律賓的長灘島應該名列前茅似，世界各地的游客都向往這處充滿椰影白沙、碧海藍天、溫暖陽光，以及和善老百姓的快樂天堂。長灘島位于菲律賓中部，馬尼拉南部，處于班乃島的西北尖端，形狀如同一個啞鈴。
整座島不過7公里長，卻有一片長達4公里的白色沙灘，被譽為“世界上最細的沙灘”，還曾被譽為世界七大美麗沙灘之一的島嶼。為了保存小島的原始風貌，當地人沒有興建碼頭，所以當游客乘船在島邊靠岸時，會發現沒有碼頭讓他們登陸，只能在離岸還有三四十米的淺水中，脫了鞋子，卷起褲腳，背起行李，向岸上慢慢走去。
長灘島是進行水上運動的理想場所，也是可以在海灘上放松身心的極好地方，這里的風格就是摒棄一切束縛。除了在海灘上放松和夜里的熱帶派對，駕艇、帆板、潛水、登山、徒步、山地自行車甚至高爾夫等等眾多活動都可以在這里玩個夠。島嶼的北部和南部都是小山，海拔高度一百米，適合進行大范圍的徒步旅行。無數條蜿蜒小路有時穿過熱帶森林把小村莊連接起來。雪白的沙灘、碧藍的海水、和煦的陽光使長灘島成為著名的度假勝地，度假村和酒吧星羅棋布，來自世界各地的游人在海灘邊消磨一個又一個漫漫長日。
島的北部和南部那些海拔不過百米的小山，蜿蜒小路穿過雨林，連接起座座村莊，是輕松而不失趣味的徒步路線。 長灘島位于菲律賓中部，整座島不過7公里長，卻擁有一片長達4公里的白色沙灘，被譽為“世界上最細的沙灘”，更被世界許多知名機構評為“亞洲最美沙灘”、“世界十大海灘之一”。 這里的沙潔白細膩，人們用“像面粉一樣”來形容它，可見柔軟到何種程度。長灘島的沙灘坡度平緩，朝大海的方向走出很遠才沒及大腿，加上格外純凈透明的海水，十分適合游泳戲水。不僅戀人們在此享受甜蜜的二人時光，這里也是小朋友玩耍的天堂，是一家人享受天倫的親子樂園。 長灘島的白天，是藍天白云的美麗，碧水柔沙的舒適，有無人打擾的靜謐，也有海上活動的熱鬧；而長灘島的黃昏，則別有一番情愫。
乘帆船出?？绰淙帐沁@里最壯觀的享受。當傍晚來臨，海面上五顏六色的帆船便多了起來，艷麗的風帆隨風招展，在落日的余暉中盡情展示著屬于長灘島的獨特魅力。 長灘島的夜生活豐富多彩，白天里閃亮的沙灘搖身一變，成了夜色下4公里長的露天酒吧。五顏六色的燈光，妝點著泛著銀白光澤的沙灘，餐廳一家挨著一家，燒烤的煙霧更給這里戴上了神秘的面紗。音樂是海島居民的最愛，來到這里度假的人們也總會被感染，很多酒吧都設有不插電的現場彈唱，吹著海風，聽著深情的菲律賓語情歌；喝一點小酒，讓慵懶浪漫的細胞在體內滋生；品嘗著美味的海鮮，最愜意的生活也不過如此。
開放時間
全年開放
地址
菲律賓中部，班乃島的西北
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