目的地出發(fā)，飛騰沖/芒市。

早餐后，前往 AAAA 級(jí)景區(qū)【熱海公園】(游覽時(shí)間約 2 小時(shí)，含電瓶車(chē)）游覽聲勢(shì)壯觀的“?滾鍋”，美不勝收的地?zé)釡厝焊蝮∽?、珍珠泉、姐妹泉、懷胎井等地?zé)崞嬗^距騰沖縣西南 20 公?。面積約 9 平方公?，較?的氣泉、溫泉群共有 80 余處，其中有 14 個(gè)溫泉群的水溫達(dá) 90℃以上，到處都可以看到熱泉在呼呼噴涌。世界上有溫泉的地方很多，但像騰沖熱海這樣面積之廣、泉眼之多、療效之好，實(shí)屬罕見(jiàn)。是理想的休閑旅游度假勝地（不含溫泉泡澡費(fèi)用）。

下午漫步【和順僑鄉(xiāng)】（含電瓶車(chē)）和順古鎮(zhèn)是歷史和?然完美的融合，向?們展示著她特有的田園風(fēng)光，這才是活著的古鎮(zhèn)。爾后參觀龍?zhí)?，元龍閣，和順圖書(shū)館，文昌宮，和順民居；和順小巷。

早餐后，從騰沖出發(fā)直達(dá)瀘水更登澡堂會(huì)（車(chē)程約217公里）

游覽【登埂澡塘?xí)棵磕贽r(nóng)歷?年初二到初四傈僳族同胞都會(huì)聚集在登埂澡堂進(jìn)?洗春浴，靠在怒江邊，體驗(yàn)?把澡塘?xí)?，?種獨(dú)特的體驗(yàn)哦！

勇敢的朋友也可在江邊嘗試下【怒族溜索】(?費(fèi)項(xiàng)目 50 元/?)

觀【?虎跳】【飛來(lái)石】在世界?然遺產(chǎn)“三江并流”核心區(qū)怒江上還保留有溜索、藤橋、鐵索橋等各式橋梁，宛如?座活的橋梁博物館。怒江風(fēng)光是??然世?的恩賜，它那無(wú)敵的氣勢(shì)、奔騰咆哮的怒江河流巨浪如排?倒海般呼嘯而至，晨霧如中國(guó)水墨畫(huà)似地裝飾著雄偉的峽?。

早上起來(lái)，時(shí)常被這原始村落圍繞，層次分明，富有中國(guó)畫(huà)意境。觀日照金山【皇冠峰】；

適時(shí)前往【知子羅】那是一座被廢棄的縣城，因?yàn)橹两襁€居住著一些不愿離去的居民，使得這座從前的縣城特別的不同。

往著名的【?姆登基督教堂】、【碧江廢城】碧江廢城“知?羅”。知?羅在傈僳語(yǔ)?的意思是“好地?”， 福貢縣匹河怒族鄉(xiāng)，那是?座被廢棄的縣城，因?今還居住著?些不愿離去的居?，使這座從前的縣城特別不同。?姆登教堂出乎意料地出現(xiàn)在這?煙稀少的?峽? ?，感悟怒江世界?然遺產(chǎn)“三江并流”核?區(qū)帶給您的驚喜。

參觀【石?亮】觀景臺(tái)有奇峰絕壁，怪?突?，激流險(xiǎn)灘之壯觀險(xiǎn)峻;有瀑布疊翠，斷崖千尺，江流有聲之神奇秀美;有????， ?落?出，幽泉茂林之清幽空靈。

溫馨提示：9座以上車(chē)不能進(jìn)入，需換小車(chē)！

早餐后，乘車(chē)前往神秘的【獨(dú)龍江】獨(dú)龍江鄉(xiāng)位于云南省怒江傈僳族?治州北部的獨(dú)龍江峽?中，地處中國(guó)與緬甸交界的邊境上，是?個(gè)鮮為?知的角落。這?雪?連綿，峽?陡峻，東岸的?黎貢?，屏蔽著通往外間世界的通道，西岸的擔(dān)當(dāng)力卡?是國(guó)境線上的天然屏障。每年 10 ?到來(lái)年 5 ?，?雪封閉了雪?丫口，這?便成了?個(gè)與世隔絕的地方。沿途可觀?原神田、遠(yuǎn)看百座?峰、千畝?海、國(guó)家?級(jí)保護(hù)的貢?禿杉。 雪?丫口（海拔 3800m），從這?可以眺望碧羅雪?和擋當(dāng)力卡?，南磨王?等，沿路邊的雪?泉湖，原始森林。獨(dú)龍江被專(zhuān)家認(rèn)定為“野生植物天然博物館”，是我國(guó)原始生態(tài)保存最完整的區(qū)域之?，那?居住著古?封閉的民族——獨(dú)龍族。由于獨(dú)龍江特殊的地理位置，而那?的秀麗風(fēng)光和獨(dú)特的?文文化。

我們將坐車(chē)?直沿著獨(dú)龍江?峽?深入，直到北端盡頭【龍?jiān)濉浚ㄜ?chē)程約 1 小時(shí)）?路嘗試險(xiǎn)渡藤條橋，發(fā)掘原始村落，探秘古?的民族獨(dú)龍族，尋找【獨(dú)龍族神秘的“紋面女”】目前，仍在世的紋面女已不足 30 ?，分布在怒江獨(dú)龍江不同村落，隨著紋面習(xí)俗的淡化，這也將成為消失的文化。因生命有限，我們無(wú)法?為控制安排見(jiàn)紋面女，如能相見(jiàn)是幸運(yùn)，如不能請(qǐng)平常心對(duì)待。

早餐后，乘車(chē)前往丙中洛。

沿途感受怒江之“怒”【怒江第 1 嘯】遠(yuǎn)觀千?“U”形半圓形?灣【怒江第 1 灣】【桃花島】這是眾多向往?園?活的都市?踏?尋覓的理想境地，這?值得 我們駐?和盡情拍攝早晚風(fēng)光；通過(guò)丙中洛隧道后，進(jìn)入丙中洛鎮(zhèn)，丙中洛海拔 1750?，位于滇藏交界處的丙中洛鄉(xiāng)，處于三江并流的世界?然遺產(chǎn)以及國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)的核心，是?個(gè)多民族雜居，多宗教并存的典型區(qū)域，有著?神共居之地的美譽(yù)。

天氣好的清晨能觀賞到?黎貢?最?點(diǎn)嘎娃嘎普雪?（海拔 5128 ?），隨后前往參觀藏傳佛教寺廟【普化寺】普化寺，位于云南省怒江州貢山縣丙中洛鄉(xiāng)。始建于五百多年前，是唯一一座藏傳佛教噶舉派的寺院。現(xiàn)為第五世朗秋活佛的駐錫地。普化寺，因年久失修，寺院建筑存在傾斜、漏雨等現(xiàn)象。這幾年朗秋活佛為寺院的修復(fù)嘔心瀝血、不辭辛勞，也得到了一些善信的大力支持。如今的普化寺已經(jīng)恢復(fù)了往日的風(fēng)采。

游覽結(jié)束后，穿越古道天險(xiǎn)【石門(mén)關(guān)】怒江石門(mén)關(guān)當(dāng)?shù)厝朔Q(chēng)之為“納依強(qiáng)”，納依是仙人洞的意思，強(qiáng)是關(guān)口的意思，意思為神仙也難通過(guò)的關(guān)口。

?江邊觀景臺(tái)拍攝油畫(huà)般的村子-【霧?村】霧里村是茶馬古道上的一個(gè)寧?kù)o美麗的小村莊，位于云南省怒江州貢山縣丙中洛鎮(zhèn)北面，去秋那桶村的途中的怒江對(duì)面。

游覽參觀怒江北部最后?個(gè)村莊-【秋那桶】在云南和西藏的交界地帶，隱藏著一個(gè)被世人所遺忘的秘境，那就是位于橫斷山脈密林中的秋那桶。

乘車(chē)前往梅里雪山（車(chē)程約154公里，約4小時(shí)），走德貢公路，翻越孔雀嶺，橫穿到瀾滄江河谷，順著瀾滄江河谷一路北上，來(lái)到梅里雪山。

早起觀賞梅?雪?“?照??”，當(dāng)?shù)?縷朝陽(yáng)把“梅?雪?”主峰“卡?格博”染成了??，那耀眼的??讓每個(gè)?心潮澎湃，內(nèi)心震憾。?格?拉?詞在藏語(yǔ)意為：“心中的??”；??照??正是太陽(yáng)的圣潔之光照耀在“卡?格博”之巔峰，象征著藏民心中的純潔與觀賞完?照??后吃早餐途經(jīng)德欽縣城到達(dá)?馬雪?丫叉（海拔 4294?），遠(yuǎn)觀?馬雪?主峰扎拉雀尼峰和皇冠峰。

早餐后，乘車(chē)前往巴拉格宗（ 127公里，約2.5小時(shí)）

途中觀【金沙江第一灣】在得榮縣子庚鄉(xiāng)與德欽縣奔子欄交界處瀟灑的畫(huà)了一個(gè)“Ω”字形大拐彎，形成了一個(gè)令人嘆為觀止的馬蹄形奇觀，之后前往香格里拉。

游覽【回音壁空中棧道】空中棧道全長(zhǎng)1.1公里，走在垂直落差700米的玻璃棧道上，看云霧從腳下漂過(guò)，1106米的棧道貼心的為游人們?cè)谧罴雅恼拯c(diǎn)預(yù)留了四個(gè)觀景平臺(tái)，面對(duì)一路的美景應(yīng)接不暇。參觀【巴拉村】觸摸塵封千年康巴部落的足跡，體驗(yàn)傳承千年遷徒文化，在巴拉村體驗(yàn)保留千年的民風(fēng)民俗。

參觀【香格里拉大峽谷棧道輕徒步】（徒步棧道：?jiǎn)纬?.5公里，往返5公里，可自費(fèi)大峽谷漂流返回120元/人）欣賞香格里拉大峽谷的雄美風(fēng)光，峽谷以雄、險(xiǎn)、奇、秀著稱(chēng)，“峽中有峽，峽上有峽，縱橫交錯(cuò)，峽峽相連”的奇景。

參觀【達(dá)擁佛塔群】達(dá)擁佛塔群共8座圣潔的白塔，每座塔都有著不同的含義。轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)佛塔，轉(zhuǎn)山先轉(zhuǎn)塔。虔誠(chéng)的信徒們相信：右繞（順時(shí)針）轉(zhuǎn)佛塔既能轉(zhuǎn)運(yùn)，也能積功德。

參觀【卓瑪拉康21度姆經(jīng)堂】度姆經(jīng)堂在游覽朝拜的過(guò)程中，既可以二十一尊度母一一朝拜，也可以隨緣而入，選擇與自己佛緣深厚的度母虔誠(chéng)朝拜并念誦度母心咒：嗡達(dá)咧度達(dá)咧 度咧唆哈！獲得無(wú)上加持。

參觀【千年菩提樹(shù)】這是一棵有著3000多年樹(shù)齡的菩提樹(shù)。據(jù)說(shuō)這棵千年菩提曾在幾年前短短一夜間，從樹(shù)干上神奇般的長(zhǎng)出一支佛手。

早餐后，乘車(chē)前往香格里拉（車(chē)程約80公里，約1.5小時(shí)）

參觀【納帕?！考{帕海藏語(yǔ)意為“森林背后的湖泊”，屬于季節(jié)性天然湖泊，也是珍稀候鳥(niǎo)越冬棲息地。電視劇《司藤》就曾在這里取景。雖然叫納帕海，可是納帕海卻不是一片真正的海。它屬于高原季節(jié)性湖沼，也是香格里拉最大的春季牧場(chǎng)。濕地和湖水交叉著形成了鮮明的層次，牛馬在濕地上嬉戲著或信步水中，傳統(tǒng)的藏族村莊點(diǎn)綴在納帕海旁、一派和諧生機(jī)景象

觀【松贊林寺觀景臺(tái)】換一個(gè)角度欣賞小布達(dá)拉宮松贊林寺

參觀【香巴拉時(shí)輪壇城】是弘揚(yáng)和宣傳藏族文化的重要平臺(tái)，幫助世人了解藏區(qū)，認(rèn)識(shí)藏區(qū)，進(jìn)而熱愛(ài)藏區(qū)的重要窗口，力求通過(guò)文物展覽、以及文化探討等多種手段立體化展現(xiàn)和諧美麗的“香巴拉”凈土，力求打造世界的香巴拉文化體驗(yàn)。

參觀【獨(dú)克宗古城】獨(dú)克宗是茶馬古道上進(jìn)藏前最后一座古城，獨(dú)克宗中最高處的【龜山公園】，那里有世界上最大的鎦金純銅轉(zhuǎn)經(jīng)筒（高21米，總重60噸，已載入了吉尼斯世界紀(jì)錄），大家可以齊力轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)經(jīng)筒，誦經(jīng)祈福。

非遺體驗(yàn)【藏香制作】聽(tīng)藏香非遺傳承人講解藏香的歷史，了解藏香的原料和制作過(guò)程，親手體驗(yàn)?zāi)蟛叵恪?/div>

早餐后，乘車(chē)前往瀘沽湖（車(chē)程200公里）

午餐后，到達(dá)【瀘沽湖觀景臺(tái)】瀘沽湖美景盡收眼底。

沿瀘沽湖環(huán)湖公路游覽湖邊景點(diǎn)：

【情人沙灘】情人灘位于瀘沽湖洼垮湖灣。黃昏時(shí)分，雙雙情侶攜手漫步，縱是無(wú)語(yǔ)，也盡得溫柔。

【里格觀景臺(tái)】瀘沽湖里格半島是一個(gè)集自然風(fēng)光、文化體驗(yàn)和戶(hù)外活動(dòng)于一體的旅游勝地，很多宣傳片的取景地都是在這里，整個(gè)湖景盡收眼底。

【情人樹(shù)】瀘沽湖邊上最有名的傳說(shuō)就是“情人樹(shù)”。情人樹(shù)長(zhǎng)出來(lái)之后便是成雙成對(duì)的，一雙一對(duì)，生長(zhǎng)在瀘沽湖旁，如親密伴侶，如膠似漆，被當(dāng)?shù)厝顺蔀榍槿藰?shù)。

【小洛水原始村寨】小落水村是云南境內(nèi)瀘沽湖邊的最后一個(gè)村寨,云南和四川的交界線就在村口。【大魚(yú)出水口】瀘源崖（大魚(yú)出水口）這里是瀘沽湖的源頭，崖口掛滿了很多經(jīng)播，隨風(fēng)飄動(dòng)的經(jīng)播印滿密密麻麻的經(jīng)文

晚餐：品嘗特色石鍋魚(yú)

晚上：參加【摩梭篝火晚會(huì)】晚上和摩梭的阿哥阿妹走進(jìn)篝火晚會(huì)，大家載歌載舞，一起互動(dòng)，圍著熊熊的篝火，體驗(yàn)"走婚"，放下所有的煩惱，沉醉在和諧的大家庭中。

自愿早晨5：00?【看日出】，你會(huì)發(fā)現(xiàn)所有的浪漫都不如此刻。（瀘沽湖日出時(shí)間在清晨5.6點(diǎn)鐘，根據(jù)當(dāng)天天氣情況，您可以咨詢(xún)司機(jī)或?qū)в蔚诙斓倪m宜觀賞時(shí)間，然后決定您起床的時(shí)間~日出導(dǎo)游是不陪同的哦)。

早餐后，后前往碼頭乘坐【摩梭豬槽船】，登【里務(wù)比島】，參觀【里務(wù)比寺】、【土司墓】，瀘沽湖水清澈透眼，四周風(fēng)景如詩(shī)如畫(huà)，秀麗迷人，神奇的湖水隨天空色彩變化而出現(xiàn)或金紅、或蔚藍(lán)、或灰白的變化，神秘莫測(cè)，欣賞高原珍稀植物波葉海菜花、感悟“摩梭三絕”。

參加女兒國(guó)【摩梭風(fēng)情家訪】摩梭家訪是世界上最神秘的母系社會(huì)之一，這里的摩梭人以母系血緣為紐帶，形成了獨(dú)特的家庭組織和婚姻形態(tài)。在摩梭家訪中，我們可以深入了解摩梭人的家庭生活和文化傳統(tǒng)。在這里，我們能看到獨(dú)特的摩梭建筑風(fēng)格，如木楞房和吊腳樓，這些都是摩梭人適應(yīng)自然環(huán)境的智慧結(jié)晶。

乘車(chē)前往大理古城（車(chē)程約336公里）

晚上您可以漫步【大理古城洋人街】大理古城始建于明洪武年間，1383年，由東南西北四道城門(mén)、城墻圍城四方行，內(nèi)部有九街十八巷，成象棋棋盤(pán)式布局。

早餐后，乘車(chē)前往【喜洲古鎮(zhèn)】(離大理古鎮(zhèn)約20KM，車(chē)程30分鐘）喜洲是電影《五朵金花》的故鄉(xiāng)，也是云南省著名的歷史文化名鎮(zhèn)和重點(diǎn)僑鄉(xiāng)之一，是一個(gè)有著一千多年歷史的白族歷史文化名鎮(zhèn)。這里有著保存最多、最好的白族民居建筑群。

參觀白族民居【嚴(yán)家大院】是由喜洲“四大家”之首戶(hù)嚴(yán)家第二十世后裔嚴(yán)學(xué)侯先生所建。除了在這里觀賞精致的白族建筑，品【三道茶歌舞表演】三道茶就是一苦、 二甜、三回味，比喻著人的一生要先苦后甜再回味，它寓意著白族人民在走過(guò)酸甜苦辣之后對(duì)人生無(wú)限回味的人生哲理。除此之外還有“掐新娘”、“鬧新郎”、“霸王鞭與八角鼓”、“雙飛燕”等極富民族特色的民間歌舞表演，精彩之極。

前往【洱海生態(tài)廊道】（含單程電瓶車(chē)，您也可以自己掃碼租車(chē)騎行，如果選擇騎行那么現(xiàn)退電瓶車(chē)費(fèi)用35元/人）騎行路線：才村碼頭-龍龕碼頭-三圣島-陽(yáng)南溪，全程13公里，整個(gè)路段是禁止機(jī)動(dòng)車(chē)的、沒(méi)有任何坡度，所以非常安全且舒適，沿途可以零距離欣賞洱海風(fēng)光、大理白族村落、大理田園風(fēng)光。全程移步換景，處處是景，遠(yuǎn)觀蒼山云起云涌，近覽洱海碧波蕩漾。在這里，綠樹(shù)蔥郁濃蔭，潮水拍打石岸，晨曦追逐海鳥(niǎo)，落日揮灑溫暖，整個(gè)光景奇妙而夢(mèng)幻。在這里，可以面朝洱海，喝著咖啡，曬著太陽(yáng)，迎著湖面吹來(lái)的清風(fēng)，靜靜聽(tīng)著湖水拍打漁船和岸邊的聲音，仿佛時(shí)光都成了美酒。

乘坐動(dòng)車(chē)前往文?州丘北普者黑景區(qū)（動(dòng)車(chē)時(shí)間約4小時(shí)）

普者黑其位于云南省文?壯族苗族?治州丘北縣境內(nèi)，屬于滇東南巖溶區(qū)，是發(fā)育典型的喀斯特巖溶地貌，以“水上田園、湖泊峰林、彝家水鄉(xiāng)、巖溶濕地、荷花世界、候鳥(niǎo)天堂”六?景觀而著稱(chēng)。

早餐后，登【青龍?】拍攝普者黑?出，青龍?是普者黑?心中的神?，也是普者黑景區(qū)的?個(gè)制?點(diǎn)，拍攝普者黑全景的最佳拍攝點(diǎn)之?！

后徒步前往《三生三世十里桃花》取景拍攝地【三生三世景區(qū)】白淺居住地青丘，這里既有桂林山水孤峰、清流、幽洞、奇石的靈秀，又有江南水鄉(xiāng)小橋、流水、人家的古樸神韻，它低調(diào)的隱藏在山水之間，不爭(zhēng)不搶?zhuān)赖孟駛€(gè)世外桃源。乘車(chē)至蒙?（車(chē)程210公里）

參觀《芳華》拍攝地【碧?寨】（含電瓶車(chē)）是滇越鐵路當(dāng)中的?段，也是中國(guó)第?條民營(yíng)鐵路。淡黃?的法式建筑加上巴黎造時(shí)鐘使他既有歷史韻味也散發(fā)出文藝的氣息。

蒙自前往元陽(yáng)（車(chē)程130公里），入住酒店。

今天是令人振奮的一天，早驅(qū)車(chē)去拍攝最壯觀的【多依樹(shù)】 日出。 萬(wàn)畝梯田遍布山山嶺嶺之間，氣勢(shì)之磅薄、面積之遼闊，堪稱(chēng)世界一絕。 日出時(shí)，紅霞滿天、云霧滾動(dòng)、婆娑人影。 又名【藍(lán)色梯田】，梯田的水 映襯了天的藍(lán)色，天光云影共徘徊，水天一色， 頗為好看。藍(lán)天白云時(shí)最佳。

游覽【壩達(dá)梯田】梯田壯觀、線條美、立體感強(qiáng)。從海拔800米的麻栗寨河起，連綿不斷的成千上萬(wàn)層梯田，一直伸延至海拔2000米的高山之巔，把麻栗寨、壩達(dá)、上馬點(diǎn)、全福莊等哈尼村寨高高托入云海中。3700多級(jí)梯田宛似天梯，直達(dá)云霄。

參觀【阿者科】這是《無(wú)問(wèn)東西》的取景地，有著最為原始的哈尼族蘑菇房，村內(nèi)原始寧?kù)o，民風(fēng)淳樸，鄉(xiāng)土氣息濃郁，有豐富的人文，阿者科村也是世界文化遺產(chǎn)紅河哈尼遺產(chǎn)區(qū)五個(gè)申遺村寨之一。

乘車(chē)前往千年古城——建水（120公里）

晚上參觀【建水古城】

建水城最早為南詔時(shí)修筑的土城，明洪武二十年（1387年）擴(kuò)建為磚城。李定國(guó)攻占臨安城時(shí)，南北西三城樓毀于戰(zhàn)火，康熙四年又復(fù)修，后再度毀損。唯有東門(mén)朝陽(yáng)樓，雖歷經(jīng)多次戰(zhàn)亂和地震，至今近六百年，仍舊巍然屹立。建水縣在元代就始建廟學(xué)。明洪年間建臨安府學(xué)，萬(wàn)歷所間又建建水洲儒學(xué)。清代先后建立了崇正、煥文、崇文曲江四個(gè)書(shū)院。當(dāng)時(shí)，有“臨半榜”之稱(chēng)，即云南科舉考試中榜者中，臨安府就占了半數(shù)左右，堪稱(chēng)云南之冠，在全國(guó)變不多見(jiàn)。所以建水從來(lái)就有"文獻(xiàn)名邦"、"滇南鄒魯"的稱(chēng)譽(yù)。

早餐后，參觀【文廟】（游覽約1.5小時(shí)）建水文廟經(jīng)歷代40多次擴(kuò)建增修，占地面積已達(dá)114畝，其現(xiàn)存規(guī)模、建筑水平和保存完好程度，都僅次于山東孔子家鄉(xiāng)的曲氣阜孔廟和北京孔廟，全國(guó)大型文廟中名列前茅。

游覽始建于光緒末年，朱氏家族在建水縣城營(yíng)建的一組規(guī)模宏大的宅院，有“滇南大觀園”之稱(chēng)的清代民宅【朱家花園】（游覽時(shí)間約 1 小時(shí)）融合了皖南民居的精致與晉中大院的氣派。

參觀【建水雙龍橋】 俗稱(chēng)“十七孔橋”，是座三閣十七孔大石拱橋。它坐落于建水古城城西5里處，橫跨瀘江與塌沖河交匯之水面上。是云南省著名古跡之一，已列入中國(guó)造橋史冊(cè)

乘車(chē)前往撫仙湖（車(chē)程約148公里）

早餐后，參觀【月亮灣濕地公園】欣賞撫仙湖風(fēng)光

游覽【祿充風(fēng)景區(qū)登筆架山】（游覽約2小時(shí)）觀撫仙湖全景，站在撫仙湖制高點(diǎn)遠(yuǎn)眺整個(gè)全景，天湖一色清澈幽藍(lán)，空氣特別新鮮，近距離觀看湖中洲島錯(cuò)落，感受撫仙湖的靈性和涵韻 。

根據(jù)航班時(shí)間，安排送機(jī)，結(jié)束愉快行程！