【溫馨提示】 1.海拔3000米以上的高原地帶，氣壓低，空氣含氧量少，易導致人體缺氧，引起高原反應，請旅游者避免劇烈運動和情緒興奮，洗澡水不宜過熱，學會正確呼吸方法。患有貧血、糖尿病、慢性肺病、較嚴重心腦血管疾病、心臟病、精神病及懷孕等旅游者不宜進入高原旅游。
2.入住酒店后，應了解酒店安全須知，熟悉安全轉移的路線。入住時立即檢查房間內設施是否有損壞、缺少、污染。發現問題及時要求更換調整，以免退房時發生不必要的麻煩。
3.旅游期間切勿吃生食、生海鮮等，在旅游目的地不可光顧路邊無牌照攤檔，不要購買“三無” 商品，忌暴飲暴食，應多喝開水，多吃蔬菜水果，少抽煙，少喝酒。
4.游客攜帶未成年的游客時，請認真履行監護責任，管好自己的孩子，不能讓未成年人單獨行動，并注意安全。
5.行程中本社不接受游客直接向司機、導游提出行程更改的要求，就算付費也不接受！如果確有需要增加、減少、更改行程等要求時，游客可向所在城市報名旅行社（組團社）提出申請，組團社通知當地旅行社后再通知導游司機方可。
6.對景區內設立的商店，游客購物為個人自主行為，如果客人有購買收藏的，請記住索要購物小票，相關證書，并妥善保管。
7.在熱鬧擁擠的場所購物或者娛樂時，切記注意保管好自己的錢包、提包、貴重物品及證件。

【航班】 產品中所展示航班、機型信息僅供參考，最終信息以出行通知為準

【酒店】 產品中所展示的酒店信息、圖片僅供參考，酒店星級為當地酒店評定標準，最終以實際入住為準

【證件】 請您攜帶本人護照原件（港澳通行證、臺灣通行證）辦理出入境手續，請確保出行人護照有效期距離返回出發地日期半年以上，如因出行人護照遺失、過期、有效期不足而產生的相關費用，中青旅不予承擔。

【外籍】 若您持有外籍護照，請您自行與出入境管理局確認您的中國簽證可以在您旅行結束后順利返回中國，如因外籍出行人護照、簽證手續不全導致產生的相關費用，中青旅不予承擔。

【自由活動】 在自由行過程中您自愿參加的一切活動項目，請充分了解活動的內容并嚴格遵守活動項目的安全規定，建議您主動購買相關保險，中青旅對您在此過程中發生的意外不承擔任何責任。

【其他】 由具有資質供應商北京游天下國際旅行社有限責任公司朝陽分公司委托產品提供方跟我游旅行接待。