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      2. 跟團游

        【當(dāng)季爆款】 哈爾濱+5S滑雪+徒步夢幻雪山+網(wǎng)紅雪地摩托沖浪+鏡泊藍(lán)冰/冬捕/雪圈漂移+馬拉爬犁逛村+雙次雪地溫泉+霧凇奇觀雙高7日 純玩0購物0自費 /凡報名送衛(wèi)萊仕濾水器一臺(2人/臺/單)【輕奢穿越】

        【當(dāng)季爆款】 哈爾濱+5S滑雪+徒步夢幻雪山+網(wǎng)紅雪地摩托沖浪+鏡泊藍(lán)冰/冬捕/雪圈漂移+馬拉爬犁逛村+雙次雪地溫泉+霧凇奇觀雙高7日
        來源:壹圖
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        產(chǎn)品編號:142296
        0 起/人 起價說明

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        2.您最終提交的價格會根據(jù)您所選擇的出發(fā)日期、出行人數(shù)以及所選附加服務(wù)的不同而有所差別。

        出游18人 暫無評論
        出發(fā)地 北京
        行程天數(shù) 7天
        目的地 哈爾濱
        品牌保障 有溫度的旅行,360°服務(wù)
        首家旅行社A股上市公司
        首批北京市5A級旅行社
        39年行業(yè)積淀
        100%供應(yīng)商優(yōu)選
        360°旅游顧問服務(wù)
        產(chǎn)品特色
        評論送積分 中青旅互通卡 評論送積分 中青旅互通卡
        遨游定制 親友團、公司、企業(yè)定制首選!立即定制
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        王建
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        產(chǎn)品
        特色
        服務(wù)升級 純玩購物自費0壓力
        行程亮點

        ?長白山地質(zhì)公園,吉林霧凇島,中國雪鄉(xiāng),私享夢幻雪山,深度游玩不留遺憾

        特色體驗

        穿東北特色服飾,馬拉爬犁逛村,觀冰面?zhèn)鹘y(tǒng)冬捕項目,感受東北地道風(fēng)物

        產(chǎn)品亮點

        多年團隊操刀,線路優(yōu)化,優(yōu)選當(dāng)?shù)刭Y源,想您所想,及您所及

        住宿安排 甄選精品型/舒適型酒店、二道白河溫泉酒店,年年優(yōu)化,只為您的舒適旅程
        餐飲特色 贈送地道東北農(nóng)家宴、餃子宴、大鍋臺三頓特色餐,感受濃濃東北味

        行程介紹

        行程明細(xì) 日歷模式 打印行程

        D1北京-哈爾濱

        交通
        火車:約7小時
        用餐
        早餐:自理;午餐:自理;晚餐:自理
        行程
        北京--哈爾濱
        北京朝陽站乘坐高鐵二等座赴“東方莫斯科”“東方小巴黎”美譽的冰城—哈爾濱,開始愉快的旅程!

        參考車次: G921次(07:25/13:17)G923次(08:05/14:00)G925次(08:40/14:11)G927次(09:25/15:06)或其他車次
        如果有到的早的朋友,可以自行在附近逛逛,哈爾濱比較有名的景點,太陽島,虎林園,龍塔,果戈里大街,中央大街、斯大林公園,防洪紀(jì)念塔,俄羅斯風(fēng)情園,極地館等等,可以自行暢游哈爾濱冰雪之都。
        冰雪大世界攻略:(自理330元/人)
        (預(yù)計12月25日開園16:30左右開燈,21:00關(guān)園,冰雪大世界的夜景璀璨壯觀)推薦指數(shù):★★★★★
        中國哈爾濱冰雪大世界始創(chuàng)于1999年,是由黑龍江哈爾濱市政府為迎接千年慶典神州世紀(jì)游活動,憑借哈爾濱的冰雪時節(jié)優(yōu)勢,而推出的大型冰雪藝術(shù)精品工程,展示了北方名城哈爾濱冰雪文化和冰雪旅游魅力。
        溫馨提示:
        ★往年12月25號開園試營業(yè),次年陰歷正月十五左右閉園;具體以景區(qū)公布為準(zhǔn),營業(yè)時間:11:00-21:00;電話:0451-58561401★中央大街有去冰雪大世界的往返直通車,約20元/人車費,15:00開始每半小時左右一班,限制游覽時間,約1.5-2小時。
        住宿
        參考酒店:哈爾濱地玖公館酒店(哈爾濱中央店)備選酒店:喜佳商務(wù)賓館、派·酒店、南苑e家酒店

        D2哈爾濱-亞布力-二浪河

        交通
        汽車:約320公里
        用餐
        早餐:包含;午餐:自理;晚餐:包含
        行程
        哈爾濱-亞布力-二浪河
        07:00早餐后正式出發(fā)(如遇極端天氣等情況車程變長可能打包早餐)開啟我們冰雪之旅!
        11:30適時午餐,大家可以隨身攜帶食物,也可以在亞布力滑雪場AA用餐。
        12:30用餐完畢后大家準(zhǔn)備換裝備,準(zhǔn)備開啟我們【激情滑雪2小時】啦~我們雪場將免費提供雪鞋、雪板、雪杖等滑雪用具,大家穿戴完畢以后就可以一點點嘗試滑雪了哦~亞布力滑雪場是我們東北最有名的滑雪場之一,也是我們當(dāng)年奧運會舉辦的時候的滑雪比賽分會場之一,這里是全國最優(yōu)質(zhì)的雪場之一,我們一定要注意安全哦~
        15:30適時告別亞布力滑雪場,我們前往【二浪河林場】。,比起雪鄉(xiāng),這里更加淳樸也更加原汁原味,我們簡單放下行李便可以自由游覽這個村莊啦~適時我們體驗【馬拉爬犁】,這也是我們東北傳統(tǒng)交通工具,大家乘坐在馬車上一定要注意安全哦~
        17:30大家好好休息,晚上適時返回住宿,我們晚上給大家準(zhǔn)備了【餃子宴】,在吃之前大家也要嘗試包一下餃子哦,我們給大家準(zhǔn)備了餃子皮和餃子餡,老少爺們都可以嘗試一下哦~
        18:30晚上大家自由活動,建議早點休息哦,明日我們有一個輕徒步爬雪山玩?zhèn)€痛快!

        小貼士:
        1.二浪河林場為民風(fēng)淳樸農(nóng)家住宿,吹風(fēng)機、洗漱用品敬請自理。
        2.馬拉爬犁僅為12月1日-2月21日贈送,其他團期看地面積雪情況而定,望知悉。
        3.滑雪建議穿著短款羽絨服,穿寬松保暖衣物,如沒有也可以現(xiàn)場前往滑雪場租雪服。
        4.二浪河因條件有限不提供一次性洗漱用品和吹風(fēng)機,請?zhí)崆白詡洹?
        住宿
        參考酒店:二浪河林場 · 紅杉果 酒店說明:同性4人間拼房,圣誕/元旦/春節(jié)團期為4-6人間拼房

        D3二浪河-雪鄉(xiāng)

        交通
        汽車:約100公里
        用餐
        早餐:包含;午餐:自理;晚餐:包含
        行程
        二浪河-徒步穿越林海雪原-雪鄉(xiāng)
        07:30早餐后出發(fā),正式開啟我們美好的一天行程啦~
        08:30前往【夢幻雪山輕徒步】,我們來到山腳,換上我們的登山雪套和登山工具隨后跟著領(lǐng)隊一步一個腳印上山;上山全程徒步3.5公里左右,用時約3小時,我們一路上邊走邊玩,移步換景,大家互相打鬧著,玩雪,千萬要注意安全哦~
        11:00適到達(dá)山頂,隨后我們乘坐贈送給大家的【網(wǎng)紅雪地摩托】一路沖刺刺激下山~
        13:00到達(dá)雪鄉(xiāng),我們隨后安排住宿,隨后大家就可以逛逛這個美麗的村莊啦~隨著這個與世隔絕的村莊被世人熟知,這里便有些商業(yè)化,但是很好的開發(fā)和成熟的管理制度,讓我們能在這里更舒心的游玩~雪鄉(xiāng)真的很美,這里是名副其實的雪的故鄉(xiāng)。
        17:30適時晚上贈送給大家【雪鄉(xiāng)農(nóng)家宴】,品嘗地道東北菜,大家記得準(zhǔn)時回來吃飯哦~
        18:30東北冬季白天時間較短,天黑的早,大家可以前往觀看雪鄉(xiāng)夜景;在燈光的映襯下皚皚白雪折射出不同的顏色,好不美麗~

        小貼士:
        1.雪鄉(xiāng)為民風(fēng)淳樸農(nóng)家住宿,吹風(fēng)機、洗漱用品敬請自理。
        2.徒步過程請注意攜帶好自己的隨身貴重物品,保持運動狀態(tài),不要走走停停拍照太久,避免身體著涼。
        住宿
        參考酒店:雪鄉(xiāng) 龍竹小院 酒店說明:同性4人間拼房,圣誕/元旦/春節(jié)團期為4-6人間拼房。

        D4雪鄉(xiāng)-鏡泊湖-二道白河

        交通
        汽車:約350公里
        用餐
        早餐:包含;午餐:包含;晚餐:自理
        行程
        雪鄉(xiāng)-鏡泊湖-二道白河
        08:00喜歡看日出的小伙伴可以早起,拍一拍雪鄉(xiāng)的日出,隨后我們出發(fā),我們走之前別忘了去童話郵局把明信片郵寄出去哦~
        11:30中午為大家贈送一餐當(dāng)?shù)鬲氂械摹?a href='http://www.shijiebei666555.com/search/b0-l278/' target='_blank'>東北大鍋臺】,這是東北獨具特色的一種烹飪方式,在房間中央直接放上鑄鐵大鍋,用木柈子燒火,鍋里燉上食材,大家圍坐在鍋邊、伴著滾滾濃湯享受熱乎乎的美食。
        13:30抵達(dá)【鏡泊湖南湖頭冰上基地】,我們在這里為大家安排【冰面冬捕】項目,乘坐東北特有的交通工具【網(wǎng)紅雪圈車】在冰面漂移。(鏡泊湖南湖頭冰上基地1月1日-2月10日結(jié)冰安全期期間安排,其他時間替換為【朝鮮民俗村】。參觀純正的朝鮮族民居,學(xué)習(xí)【制作朝鮮族打糕、辣白菜】,穿朝鮮民族服裝照相。)
        18:30 抵達(dá)酒店,隨后自由覓食,我們的住宿是包含今晚溫泉的哦,大家一定要體驗一下。

        【小貼士】
        1、MM們注意了,早上一定要少喝水,不渴的話車上也盡量少喝,因為今天沿途加油站和洗手間比較少,盡量減少上廁所的次數(shù)。
        2、溫泉內(nèi)拍照時一定要注意,照相時盡量不要照到其它人,以免引起不必要的爭執(zhí),泡溫泉請自備泳衣。
        住宿
        二道白河溫泉酒店

        D5二道白河-(50km,約0.5h)-二道白河

        交通
        汽車:約50公里
        用餐
        早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
        行程
        二道-長白山北坡-二道
        07:30 在酒店享用早餐。
        08:00 在酒店門口集合上車出發(fā)前往【長白山北景區(qū)】山門。
        08:30 抵達(dá)長白山北景區(qū)大門,我們先換乘景區(qū)環(huán)保車,下車之前一定要檢查好自己的物品,不要遺落在車上哦~
        09:30 抵達(dá)天池倒站口,如果天氣好大家可以自費80元換乘倒站車20分鐘抵達(dá)天池主峰停車場,俯瞰美麗的天池,隨后自由活動。
        11:00 乘倒站車返回到中轉(zhuǎn)服務(wù)站,換乘環(huán)保車赴【長白瀑布】,步行約20分鐘到達(dá)長白冰雪瀑布底部近距離觀看、攝影,參觀【聚龍溫泉群】,周圍一片白雪,中間卻熱氣騰騰,甚是美麗。
        13:00 乘環(huán)保車赴《雪山飛狐》拍攝影地【小天池】!游玩后到休息室吃午飯,大家可以自由用餐。
        14:30 參觀小天池對面的景點【綠淵潭】,游覽約30分鐘。
        15:00 乘車赴【地下森林】,地下森林為由于火山運動斷裂凹陷行程的谷底森林,地殼斷層清晰可見,非常壯觀。
        16:20 適時集合,我們乘環(huán)保車返回山門,隨后后乘車返回二道白河鎮(zhèn)。
        17:20抵達(dá)酒店,隨后自由活動。

        小貼士:
        1.長白山上用餐不便,只有一個快餐廳,大家可以提前一天買好零食。
        2.景區(qū)內(nèi)環(huán)保車為循環(huán)車輛,物品請隨身攜帶,不要遺忘在環(huán)保車上。
        3.長白山全年為防火期,景區(qū)內(nèi)禁止吸煙。
        4.長白山北坡有很多小景點,除天池外其他景點可能根據(jù)當(dāng)天景區(qū)內(nèi)客流量情況進行增減,保證大家的體驗情況,望悉知。
        住宿
        二道白河溫泉酒店

        D6二道白河-吉林

        交通
        汽車:約400公里
        用餐
        早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
        行程
        二道-雪地漂流-吉林
        07:30 酒店內(nèi)用早餐,隨后出發(fā)開啟新的一天,明天就是最后一天了,大家會不會有一些不舍得呢?
        09:00抵達(dá)【雪地礦泉水漂流】,冬季白雪皚皚,這長白山的支流卻始終不凍,流水潺潺,這里也是知名的礦泉水品牌加工基地,天然無污染哦~我們乘坐小船漂浮于水面,兩岸得風(fēng)景盡收眼底,真是一次奇妙的體驗!
        12:00適時游覽完畢后自行用午餐,可自由吃也可以AA用餐。
        17:00抵達(dá)吉林市,這里也是全國唯一一個省市同名得城市,我們這時就已經(jīng)到達(dá)吉林境內(nèi)得城市啦,這里也是滿族朝鮮族聚集地,大家晚上可以自由尋覓美食哦~


        吉林市美食推薦:
        正宗滿族烏拉火鍋:千億來烏拉火鍋,吉林市解放北路,東站附近(打車8元左右)
        正宗滿族三套碗:八珍閣,吉林市解放大路七中旁(打車7元左右)
        正宗白肉血腸:老白肉館,吉林北京路市委對面(打車6元左右)
        正宗朝鮮族特色美食:大冷面,吉林重慶路東市場附近(打車6元左右)
        住宿
        參考酒店:吉龍假日精品酒店、紫氣東來酒店、吉祥居時尚假日酒店、吉林鼎盛酒店

        D7吉林-北京

        交通
        火車:約7小時
        用餐
        早餐:包含;午餐:自理;晚餐:自理
        行程
        吉林-霧凇島-北京
        06:00 酒店門口準(zhǔn)時出發(fā)霧凇島,早餐打包。
        07:30 前抵達(dá)【霧凇島】,霧松島因霧凇多且美麗而得名。這里的地勢較吉林市區(qū)低,又有江水環(huán)抱。冷熱空氣在這里相交,冬季升騰起的大霧常?;\罩著這個近6平方公里的小島,形成美麗的大片霧凇景觀,這里是攝影人的天堂。
        09:30 抵達(dá)吉林火車站,今天我們此次活動就接近尾聲了,吃完午飯,我們就要相互擁抱告別了。讓我們互相留下聯(lián)系方式,一份祝福、一份牽掛、一封郵件、一個電話,旅行不僅給我們留下了美麗難忘的景色,也結(jié)交了很多深厚的友誼,期待下次有你的旅行,此次行程圓滿結(jié)束!

        小貼士:
        霧凇島的霧凇不是天天都有的,頭一天晚上領(lǐng)隊會給霧凇島的工作人員通電話,咨詢最近幾天島上的情況,如果一直都沒有霧凇,或者第二天的天氣預(yù)報報道無法形成霧凇,可以稍晚些起床,驅(qū)車前往松花江上游的豐滿大壩附近的霧凇長廊觀賞,這樣即避免了起早辛苦,又可以把觀賞霧凇的可能性放大一些。如果有中午航班的朋友,也不會有什么影響。

        游覽結(jié)束后,乘車(約30分鐘)返回吉林火車站,高鐵返回北京,結(jié)束愉快的旅行,回到溫馨的家!

        參考車次: G3650(10:16-06:05) G3626(14:12-19:56)或其他車次
        住宿
        溫馨的家
        行程 交通 景點&活動 住宿 用餐

        第1天

        北京-哈爾濱

        火車:約7小時

        參考酒店:哈爾濱地玖公館酒店(哈爾濱中央店)備選酒店:喜佳商務(wù)賓館、派·酒店、南苑e家酒店

        早餐:自理
        午餐:自理
        晚餐:自理

        第2天

        哈爾濱-亞布力-二浪河

        汽車:約320公里

        參考酒店:二浪河林場 · 紅杉果 酒店說明:同性4人間拼房,圣誕/元旦/春節(jié)團期為4-6人間拼房

        早餐:包含
        午餐:自理
        晚餐:包含

        第3天

        二浪河-雪鄉(xiāng)

        汽車:約100公里

        參考酒店:雪鄉(xiāng) 龍竹小院 酒店說明:同性4人間拼房,圣誕/元旦/春節(jié)團期為4-6人間拼房。

        早餐:包含
        午餐:自理
        晚餐:包含

        第4天

        雪鄉(xiāng)-鏡泊湖-二道白河

        汽車:約350公里

        二道白河溫泉酒店

        早餐:包含
        午餐:包含
        晚餐:自理

        第5天

        二道白河-(50km,約0.5h)-二道白河

        汽車:約50公里

        二道白河溫泉酒店

        早餐:包含
        午餐:自理
        晚餐:自理

        第6天

        二道白河-吉林

        汽車:約400公里

        參考酒店:吉龍假日精品酒店、紫氣東來酒店、吉祥居時尚假日酒店、吉林鼎盛酒店

        早餐:包含
        午餐:自理
        晚餐:自理

        第7天

        吉林-北京

        火車:約7小時

        溫馨的家

        早餐:包含
        午餐:自理
        晚餐:自理

        費用
        說明

        費用包含

        • · 交通: 北京-哈爾濱高鐵二等席,吉林-北京高鐵二等席
        • · 住宿: 哈爾濱舒適型酒店標(biāo)間1晚、二浪河、雪鄉(xiāng)4-6人間獨立衛(wèi)浴農(nóng)家炕(同性4人間拼房,圣誕/元旦/春節(jié)團期為4-6人間拼房)、二道鎮(zhèn)精品型溫泉酒店標(biāo)間2晚、吉林舒適型酒店標(biāo)間1晚(精品型按當(dāng)?shù)匚逍蔷频陿?biāo)準(zhǔn)建造,舒適型按照當(dāng)?shù)厝蔷频杲ㄔ?,未掛星,東北經(jīng)濟較為落后,酒店較南方酒店略差,敬請諒解。)
        • · 餐飲: 全程含早(D7早餐打包)
        • · 交通: 正規(guī)旅游手續(xù)用車。
        • · 景點: 亞布力滑雪票(初級雪道2小時包含雪鞋雪板雪杖使用)、雪鄉(xiāng)門票(含往返環(huán)保車)、長白山門票(含往返環(huán)保車)、霧凇島門票
        • · 導(dǎo)游: 中文導(dǎo)游服務(wù)(部分景區(qū)為景區(qū)內(nèi)講解員);
        • · 其他: 1.2米及以下為兒童,免門票、免早餐、含車位、含領(lǐng)隊、含保險、含滑雪票、含贈送項目(不含溫泉,正常1.2米以下免票,如遇收費請現(xiàn)場補票),不占床位,超高但未滿12周歲需補半價門票+早餐費,如需占床補床位費(含早餐)

        費用不含

        • · 其他: 1、自由活動期間交通費和餐費;酒店內(nèi)收費電視、電話、飲品、煙酒等個人消費。
          2、全程入住酒店產(chǎn)生的單房差、加床費用及酒店內(nèi)個人消費;
          3、旅游意外保險及航空保險(建議旅游者購買);
          4、 因交通延誤、取消等意外事件或不可抗力原因?qū)е碌念~外費用;
          5、1.2米以下兒童只含當(dāng)?shù)剀囄?、餐費、導(dǎo)服,不含門票,床位,全程車票;
          6、因旅游者違約、自身過錯、自身疾病等自身原因?qū)е碌娜松碡敭a(chǎn)損失而額外支付的費用;
        預(yù)訂
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        須知
        • 預(yù)訂須知
        · 成團方式:散客拼團,至少2人起報名;
        · 預(yù)訂時間:此產(chǎn)品至少需要提前3-4天預(yù)訂;
        · 出團通知:出團計劃通常出團前提供一天通知,車次或航班抵離各地的時間及地點請以交通票據(jù)為準(zhǔn);
        · 溫馨提示:1、本團兒童收費標(biāo)準(zhǔn)為:只含目的地兒童用餐、旅游車費及導(dǎo)游服務(wù)、客人如果需要往返動車票則需要另付成人動車票價費用;
        2、散客拼團,客人到達(dá)當(dāng)?shù)睾罂赡艽嬖诓煌嚧位ハ嗟却那闆r,請聽從導(dǎo)游安排;
        3、行程中所列的餐食,早餐為酒店內(nèi)所含(不吃不退),正餐為中式桌餐;
        4、此線路為隨團旅游不得擅自分團、脫團,需要全程隨團進行,如因游客自身原因臨時脫團需要自己承擔(dān)相應(yīng)損失,具體以實際發(fā)生為準(zhǔn);
        5、中途因客人自身原因需脫團行程中未產(chǎn)生的費用無法退費,特殊證件產(chǎn)生的優(yōu)惠門票及贈送項目不退費用;
        6、提前60天電腦隨機出票,鋪位隨機產(chǎn)生,不保證鋪位安排合理性,如因客人自身原因或不可抗力因素造成無法正常參團,火車票按鐵道部規(guī)定收取退票損失(包括異地火車票,因為需要客人持身份證本人辦理退票)。20天內(nèi)報名客人不能確保實名制,但保證正常出行;
        7、處理客人投訴以客人在當(dāng)?shù)靥顚懸庖妴蝺?nèi)容為憑證,請您認(rèn)真填寫;
        8、本團為散客拼團,一般情況導(dǎo)游會提前電話或短信聯(lián)系請保證手機暢通;在不改變行程接待標(biāo)準(zhǔn)的前提下,我社有權(quán)利根據(jù)實際情況調(diào)整行程先后順序,并擁有最終解釋權(quán);
        9、本團隊緊急聯(lián)系人和相關(guān)接待信息,將在出團通知中注明;出團通知將在出發(fā)前1日發(fā)送(如遇特殊情況,另行通知);
        · 特殊說明:行程中披露的時間供您參考,具體時間可能因為堵車、排隊等情況有所調(diào)整。行程中批注的車次、航班、酒店、用餐等要素僅供參考,請以出團通知及當(dāng)?shù)貙嶋H游覽行程安排為準(zhǔn),敬請諒解;
        · 注意事項: 【安全常識】
        1.在積雪較厚的戶外進行活動時,請一定聽從領(lǐng)隊的安排,不要擅自離隊或到一些不清楚狀況的區(qū)域拍照,以免發(fā)生意外,在山里有很多地方積雪可以達(dá)到2米深,所以沒有腳印的地方盡量不要踩,很容易陷進雪坑,就像沼澤一樣進去就不一定能出來了,進行有一定風(fēng)險的活動時(如:冰上項目、滑雪等),一定要聽從領(lǐng)隊和教練的指導(dǎo)。
        2.小心保管好現(xiàn)金以及貴重物品,游覽時最好不要攜帶大量財物,更不要配戴貴重的首飾,以免遺失。
        3.護照、現(xiàn)金、信用卡等貴重物品不可放在外套口袋里,要放在腰包或夾克衣袋里隨身攜帶。
        【照相機的使用與保養(yǎng)】
        1.電池遇冷會降低效能,但恢復(fù)常溫后會恢復(fù)效能,所以建議多帶幾只備用電池,放在外套里層的衣袋里保溫。輪流交替使用。
        2.外出拍照時,照相機袋子要掛在脖子上,相機放在外衣里面保溫,用完后馬上放入懷里,這樣相機便不會因寒冷失靈。
        3.從寒冷的室外進入室內(nèi),冷凍已久的相機上會泛出水珠,再到室外便會凍結(jié)內(nèi)部零件,從而影響相機的壽命,最好的保護辦法是準(zhǔn)備一個結(jié)實的塑膠袋,在從室外進入室內(nèi)之前將相機放入塑膠袋封閉后,放進挎包里再帶入室內(nèi),二小時以后再打開,這樣相機便不會泛出水珠來。
        【滑雪注意事項】:
        1、檢查雪具是否完整:雪鞋、雪板、雪杖,是否完整并配套。
        2、滑雪基本姿勢:雙膝微曲。眼自然平視遠(yuǎn)方而不要盯著自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力壓緊雪靴。雙手握雪杖向前舉起,雙肘微曲。初學(xué)者不要把手套在杖柄的繩套內(nèi)。
        3、應(yīng)急措施:當(dāng)滑雪摔倒時, 應(yīng)迅速扔掉雪杖,雙手環(huán)抱在胸前,以防止用手下意識撐地,用臀部向兩側(cè)摔倒,一定不要企圖用“向后坐”的方法讓自己停下來。摔倒爬起時建議初學(xué)者脫下雪板,站起后再裝上雪板。記住站立時雪板要和雪道垂直。
        建議在當(dāng)?shù)仄刚垖I(yè)的滑雪教練,既可以保證安全還可以盡快掌握滑雪技能。
        4、當(dāng)不滑雪的時候,務(wù)必不要站在滑雪道上。
        5、滑雪時“最好輕裝上陣”,貴重物品、現(xiàn)金、首飾、手機等最好不要帶在身上。
        6、最好帶雪鏡或墨鏡滑雪,能有效防止雪盲。
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